Masaże
Masaż klasyczny (szwedzki) częściowy - czas trwania zabiegu: ok. 12 minut
Wskazania:
• choroby reumatyczne
• stany pourazowe tkanek miękkich
• stany pourazowe kości
• stany zapalne stawów, mięśni, więzadeł
• zaburzenia krążenia układu obwodowego
Opis zabiegu:
Masażem nazywamy oddziaływanie bodźcami mechanicznymi na tkanki organizmu, przy biernym zachowaniu masowanego. Masaż leczniczym który przyczyni się do poprawy psychofizycznej sprawności chorego. Znajduje on zastosowanie w profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji chorób z zakresu ortopedii, neurologii, ginekologii, pediatrii i chorób wewnętrznych. Masaż:
- wpływa na lepsze ukrwienie co zapewnia właściwy przebieg procesów metabolicznych w poszczególnych częściach układu nerwowego,
- stymuluje przewodnictwo nerwowe,
- wpływa tonizująco i pobudzająco przy masażu kręgosłupa gdzie znajduje się pień układu współczulnego a jego zwoje leżą wzdłuż kręgosłupa; oddziaływanie na układ autonomiczny doprowadza do wyrównania układu sympatycznego i parasympatycznego.
Siła masażu dostosowana jest do pobudzanych receptorów, (każdy pacjent traktowany jest przez rehabilitanta indywidualnie).
Masaż leczniczo-terapeutyczny częściowy - czas trwania zabiegu: ok. 12 minut
Opis zabiegu:
Masaż terapeutyczny to masaż tkanek głębokich, który w zależności od zastosowania może mieć charakter relaksacyjny lub leczniczy.
Masaż umożliwia głęboki relaks, redukuje stres i działa leczniczo likwidując bóle, w szczególności głowy, pleców, usuwa drętwienie rąk.
Masaż relaksacyjno-rozluźniający częściowy - czas trwania zabiegu: ok. 12 minut
Opis zabiegu:
Pomaga on pobudzić mięśnie, skórę i układ krążenia, zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy, równoważąc wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. Likwiduje napięcia mięśniowe, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi.
Masaż relaksacyjny opiera się głównie na technikach masażu klasycznego. Ruchy wykonywane podczas masażu są spokojne, płynne, bez szybkich zmian intensywności lub siły. Celem masażu jest usunięcie lub zmniejszenie napięcia mięśniowego i doprowadzenie tym samym do pełnego odprężenia pacjenta. Masaż pomaga zniwelować większość negatywnych skutków przeciążenia. Podczas sesji masażu zaangażowane są organy zmysłowe: słuch przez odpowiednio dobraną muzykę rozluźniającą, odczucia rytmiczne poprzez techniki masażu, wzrok przez kontakt ze spokojnymi kolorami oraz węch - zapach delikatnych olejków i świec.
Masaż izometryczny - czas trwania zabiegu: ok. 20 minut
Wskazania:
• Stany pourazowe z towarzyszącymi im zanikami mięśniowymi
• Długotrwała akineza
• Stany osłabienia mięśni
Korzyści:
• Zastosowanie odpowiednich rękoczynów pozwala na usprawnienie krążenia limfy przeciwdziałając powstawaniu chorób wywołanych jej zastojem, jak również likwidując obrzęki zastoinowe, zapalne, inkotyczne i chłonne
• Usprawnia przepływ limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych, przyspieszając powrót do zdrowia
• Redukuje podskórną tkankę tłuszczową oraz przyczynia się do wzrostu masy i siły mięśniowej
• Przywrócenie masy i siły mięśni niejednokrotnie nie wykorzystując pełnego zakresu ruchu w stawach, jak również nie obciążając chorej kończyny.
Cele masażu izometrycznego:
• Wzmocnienie i odbudowanie masy mięśniowej
• Uzyskanie sprawności z przed urazu
• Likwidacja podskórnej tkanki tłuszczowej
Opis zabiegu:
Stosowany jest w rehabilitacji w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, tam gdzie nastąpił częściowy zanik lub osłabienie mięśnia, najczęściej po urazach, złamaniach lub dłuższej rekonwalescencji z powodu innych schorzeń. Wykorzystuje się go również jako masaż wyszczuplający - poprzez redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej oraz masaż przyczyniający się do wzrostu masy i siły mięśniowej. Masaż izometryczny polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia).
Podczas masażu w pierwszym okresie trwającym ok.12 dni zmniejsza się obwód masowanej kończyny przy równoczesnym przyroście siły. W następnych okresach przyrost masy i siły staje się wolniejszy, aż dochodzi do wystąpienia adaptacji - okresu, w którym mięsień przestaje reagować na ten sposób obciążenia, czyli po ok. 9-12 miesiącach.
Zadaniem tego masażu jest przywrócenie masy i siły mięśniowej osłabionym mięśniom bez obciążenia organizmu ćwiczeniami fizycznymi.
Masaż sportowy - czas trwania zabiegu: ok. 30 minut
Opis zabiegu:
Masaż sportowy jest podobny do masażu klasycznego, różnica polega tylko na tym że podczas masażu sportowego stosuje się dłuższe i bardziej energiczne, silniejsze głaskania rozcierania itd. Celem tego masażu jest zapobieganie objawom patologicznym (urazom). Masaż sportowy spełnia następujące funkcje:
- rozgrzewającą - przygotowującą do zawodów czy treningu,
- regenerującą - przyspieszającą powrót organizmu po dużym wysiłku do stanu prawidłowego,
- leczniczą - wspomagając leczenie urazów powstałych w czasie treningu czy zawodów.
Masaż sportowy bardzo dobrze uzupełnia się z zabiegami fizykalnymi takimi jak:
- sauna fińska,
- naświetlania lampą solux,
- laseroterapią,
- kąpiele wodę (wirowe, podwodne, bicze),
- okłady żelowe (zimne ciepłe), itd.
Masaż sportowy dzieli się na: kondycyjny, przedwysyłkowy, miedzy wysiłkowy (regeneracyjny), powysiłkowy (treningowy).
- Masaż sportowy "kondycyjny" - stosowany jest w czasie przerwy w regularnych zajęciach sportowych, jego zadaniem jest utrzymanie organizmu sportowca w sprawności fizycznej. Najczęściej stosuje się masaż całościowy co drugi dzień.
- Masaż sportowy "przedwysyłkowy" - gdzie niegdzie można spotkać się z nazwą masaż przedstartowy. Zadaniem tego masażu jest maksymalne rozgrzanie w krótkim czasie tych grup mięśniowych, które mają największy udział w zawodach. Masaż ten można traktować jako uzupełnienie rozgrzewki.
- Masaż sportowy "międzywisiłkowy " - przeprowadza się go w przerwie między poszczególnymi startami, po wyczerpującym treningu. Masaż ten zazwyczaj wykonuje się po krótkim odpoczynku i kąpieli, najwięcej czasu bo 80% poświęca sie na masaż grzbietu i karku oraz grup mięśniowych, które były najmniej obciążone, najmniej czasu ok. 20% poświecą się na masaż mięśni najbardziej zaangażowanych w wysiłek.
Masaż segmentarny - czas trwania zabiegu: ok. 12 minut
Opis zabiegu:
Masaż segmentarny pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych, a często również ich przyczyn na drodze odruchowej. Znajduje szczególne zastosowanie w leczeniu chorób narządów wewnętrznych. Główne wskazania do jego zastosowania to: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych, zaburzenia krążenia, czynnościowe, zwyrodnieniowe i przewlekłe gośćcowe choroby kręgosłupa, stawów i tkanek miękkich, stany pourazowe (skręcenia, zwichnięcia, złamania), zaburzenia autonomicznego układu nerwowego, zaburzenia funkcjonowania gruczołów wewnątrzwydzielniczych.
Manualny drenaż limfatyczny - czas trwania zabiegu: ok. 12 minut
Wskazania:
• zaburzenia gospodarki wodnej
• zaburzenia gospodarki mineralnej
• zaburzenia gospodarki hormonalnej
• obrzęki, zastoje limfatyczne
• choroby kolagenowe
• zalecany jest również w przypadku żylaków
Opis zabiegu:
Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu wspomagającego odpływ chłonki z opuchniętych kończyn. Stosowanie technik przepychających - tłoczących powoduje usprawnienie przepływu limfy w układzie.
Poprawia krążenie krwi, pomaga odprowadzać nadmiar wody z tkanek, likwiduje obrzęki. Wpływa na likwidację obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych, usprawnienie transportu wody i soli mineralnych oraz procesów immunologicznych, a także drenaż tkanek.
Drenaż limfatyczny jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z cellulitem. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, działa oczyszczająco na organizm.
Szczególnie dobre efekty daje u osób, które intensywnie ćwiczą, co dodatkowo pomaga w spalaniu uwolnionych toksyn i tłuszczów. Zalecane jest od 10 do 20 zabiegów.
Po zabiegu odczuwa się odprężenie i lekkość. Drenaż pomaga likwidować obrzęki oraz uczucie ciężkich, zmęczonych nóg.
Sam zabieg jest dość przyjemny. Wszelkie ruchy masażysta wykonuje bardzo powoli, udrażniając węzły chłonne, do których przepycha się limfę. Ze względu na formę drenaż może być wykonywany codziennie.
Masaż całościowy - czas trwania zabiegu: ok. 45, 60 minut
Opis zabiegu:
Masaż całościowy do niedawna był stosowany w leczeniu dny, otyłości i cukrzycy. Jednak z czasem wprowadzone zostały nowe metody leczenia tych schorzeń i obecnie masaż traktowany jest jako uzupełnienie kuracji. Masaż całościowy ma szerokie zastosowanie w stanach wyczerpania u osób bez zmian organicznych - w rekonwalescencji jako masaż kondycyjny. Masaż ten ma także zastosowanie w ogólnych zaburzeniach statyki, jako sposób zapobiegania odleżynom, w zaburzeniach w układzie krążenia i oddychania, w leczeniu nerwic typu psychogennego.
Masaż gorącymi kamieniami - czas trwania zabiegu: ok. 60 minut
Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało:
Skórę:
- ułatwia oddychanie skórne
- poprawia odżywianie skóry
- przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych
- poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd
- pomaga zwalczać cellulitis
Tkankę mięśniową:
- zwiększa zdolność mięśni do pracy
- poprawia napięcie i elastyczność mięśni
- regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym
Układ krwionośny i limfatyczny:
- poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń)
- ułatwia odpływ krwi żylnej
- zmniejszając opór krwi w tętnicach ułatwia pracę serca
Układ nerwowy:
- działa uspokajająco i relaksująco
- łagodzi objawy stresu
- usuwa blokady psycho-fizyczne
Newsletter
Jeżeli chcesz jako pierwszy dowiadywać się o ofertach promocyjnych i wydarzeniach w Centrum Rehabilitacji CZERNIAWA ZDRÓJ wpisz swój adres i dołącz do grona przyjaciół Centrum Rehabilitacji CZERNIAWA ZDRÓJ.
Rezerwacja on-line
Zapytanie rezerwacyjne
Rezerwacja telefoniczna
Telefon: +48 75 78 30 000
